Descubre lo que realmente funciona en el tiempo

No hay otra forma de salir del callejón sin salidas de las dietas milagro y burlar la ironía de los efectos rebotes, que adaptarnos a nuestro metabolismo y a nuestras necesidades energéticas. Para eso nada como apoyarse en lo que la ciencia tiene más que demostrado. Las siguientes pautas harán posible que nuestro cuerpo se autorregule, busque su peso natural y deje de engordar los adipositos entendiendo nuestra biología y actuando sobre ella.

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